1. Non intraprendere azioni improvvise quando il corteo è in movimento. Assicurati di mantenere un'azione di guida stabile. Azioni improvvise minacceranno la sicurezza dei membri dell'intero corteo.
2. Non lasciare le mani quando guidi nella squadra. Assicurati di tenere le mani sulla maniglia del freno, sulla maniglia curva verso il basso o sulla parte superiore della maniglia vicino al tubo verticale.
3. Non passare alla marcia più alta quando si sale su un pendio. Assicurati di selezionare la marcia appropriata che ti consente di superare la sezione in pendenza senza intoppi.
4. Non calpestare il pedale in salita. Assicurati di fare buon uso del cambio di posizione del cambio per mantenere stabile l'applicazione della forza durante la salita.
5. Non fissare il percorso o gli ostacoli sulla strada, ma concentrati sulla linea in movimento della tua bicicletta.
6. Non stringere la parte superiore del corpo e guida la bici disperatamente. Assicurati di rilassare i palmi delle mani, le braccia e i muscoli facciali.
