L '"offensiva" di cavalcare abicicletta da fondoè la base della guida in mountain bike e l'offensiva corretta porterà al ciclista un'esperienza di guida più confortevole e controllabile. Quando le condizioni fuoristrada diventano sconnesse e la bici inizia a perdere il controllo, una buona postura del corpo ti aiuterà a isolare il tuo corpo dai dossi in modo da poter rimanere fluido e avere il controllo del veicolo.
Come regolare la posizione di attacco in discesa
Rilassare. Se il tuo corpo è in equilibrio, puoi rilassarti e lasciare che la bici si muova liberamente sotto di te e segua il terreno, mentre le braccia e le cosce agiscono come ammortizzatori su una bici, assorbendo gli urti sulla pista.
Mezzo accovacciato. Se rimani in sella su un terreno accidentato e ti sembra di cavalcare un cavallo selvaggio, alzati, piega la gabbia toracica, piega leggermente le ginocchia e, se la tua bici ha un reggisella telescopico, assicurati di abbassarlo.
Distribuzione del peso.
Sostenere il busto con le gambe invece che con le mani abbasserà il baricentro, migliorerà la stabilità generale e ti consentirà di rilassare le braccia per il controllo e lo sterzo del veicolo, assicurandoti che mani e piedi non rimangano rigidi.
Supporto del piede.
Con le pedivelle perfettamente livellate, posiziona le punte dei piedi sui pedali e abbassa i talloni verso terra.
